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Alimentação

Alimentação Necessária


Antes da doação, é aconselhável uma alimentação cuidadosa:

    No dia anterior à doação:

Alimente-se e hitrate-se bem.


    Se for doar sangue pela manhã:

Não doar sangue em jejum, alimentar-se com leite de soja ou desnatado, suco, frutas (menos abacate, açaí e jaca) café, chá, pão com geléia;

Não ingerir leite integral e seus derivados (manteiga, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos até três horas antes da doação.


    Se for doar sangue à tarde:

Tomar o café da manhã normalmente;

Doar sangue 2 horas após o almoço (obedecer ao período da digestão);

O almoço deve ser leve, podendo conter carnes grelhadas, saladas, arroz e feijão;

Não ingerir alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate etc.).


Obs.: A restrição quanto a alimentos gordurosos antes da doação é de 3 horas.

Ingerir 2 copos de água antes da doação.

 
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